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I Ganzheitliches Coaching für Frauen I

Holistic Health Coaching Aschaffenburg & Online - mehr Gesundheit und Lebensfreude !

Gesund, glücklich & frei durch Holistic Health Coaching

Als Holistic Health Coach ist mein Ansatz ganzheitlich. Dies bedeutet holistisch. Durch diesen ganz besonderen ganzheitlichen  Coaching Ansatz betrachten wir dich als Mensch mit Körper, Geist und Seele mit all deinen Gewohnheiten und Bedürfnissen eingebunden in deine Umgebung und ein großes Ganzes.

 

Wie sich all diese Elemente zu deinem ganz einzigartigen Leben verbinden, so geht es beim Holistic Health Coaching vor allem um die Verbindung mit dir selbst. Nichts kann getrennt voneinander gesehen werden. Ganzheitliche Gesundheit schließt eine natürliche Ernährung, ein gesundes Mindset, wohltuende Gewohnheiten, eine gute Balance, einen Lebenssinn und dein Glücklichsein mit ein! Lust auf mehr Leben? Auf mehr Gesundheit? Ruf mich an! 

 

 

Mein ganzheitliches Coaching für Frauen ist das Richtige für dich...

 

  • wenn du dich erschöpft und getrieben fühlst
  • das Gedankenkarusell in deinem Kopf keine Ruhe findet
  • wenn dir Lebensenergie fehlt und du deinen Alltag als mühsam und schwer oder stressig empfindest 
  • wenn Ängste und Sorgen deine ständigen Wegbegleiter sind und dich immer wieder blockieren
  • wenn du denkst, nicht gut genug zu sein, um allen Anforderungen gerecht zu werden
  • wenn dein Körper dir bereits erste Krankheitszeichen geschickt hat

    

 

 Ganzheitliches Coaching für Frauen beginnt an der Wurzel 

 

 

 

Kennst du das Prinzip von Ursache und Wirkung? Nichts passiert zufällig. Für all das, was in deinem Leben geschieht, gibt es eine Ursache. Nur ist dir diese nicht immer bewusst. Vielmehr steuert sie unbewusst dein ganzes Leben.

 

Der Ursprung vieler Probleme liegt sehr häufig in der Kindheit. Die ersten sieben Lebensjahre sind sehr entscheidend, sie können fortan dein ganzes Leben bestimmen. Prägungen, die du hier als Kind von deinen Eltern, Erziehern oder anderen Bezugspersonen übernommen hast, entscheiden über deine Gedanken, dein Handeln und wie du Schwierigkeiten in deinem Leben begegnest.

 

Um gesund, glücklich und frei zu leben, ist es wichtig, dir bewusst zu machen, was alles in deinem Leben wirkt - was hilfreich ist, aber vor allem was dich belastet und einengt. Lass Altes los und lerne wieder ganz du selbst zu sein.

 

 

Im ganzheitlichen Holistic Health Coaching für Frauen lernst du:

 

●  Wieder liebevoll mit dir selbst in Kontakt zu kommen

●  Deine innere Stimme zu hören und ihr zu vertrauen

 

●  Die Sprache deines Körpers zu verstehen und mit ihm zu kommunizieren

●  Deine Bedürfnisse wahrzunehmen und gut für dich zu sorgen

 

●  Dich selbst anzunehmen, dich zu lieben


●  
Blockaden und belastende Emotionen loszulassen 


● 
Dein Selbstvertrauen zu stärken 


●  
Bewusst-Sein für dich und das Leben zu entwickeln


●  
Deine Lebenskraft ganz natürlich und einfach zu stärken

Mein ganzheitliches Coaching für Frauen basiert auf drei Ebenen

Emotional-mentale Ebene

Gesünder werden

Ob gesundheitsfördernde oder eher krankmachende Botenstoffe deine Körperzellen fluten, hängt ganz entscheidend von deiner emotionalen Verfassung ab und der Art wie du dem Leben begegnest. Positiv zu denken, Vertrauen in dich und das Leben zu haben, dir Zeit für Muße und Entspannung zu nehmen, sind die besten Voraussetzungen, damit deine Selbstheilungskräfte aktiv werden können. All das kannst du lernen!

 

Körperebene

Die richtige Ernährung

Nicht jedes Nahrungsmittel verdient den Namen Lebensmittel. Mit der richtigen Ernährung hilfst du deinem Körper sich selbst zu reinigen und ganz natürlich zu entgiften. Denn gute Lebensmittel versorgen deine Körperzellen mit Energie und haben Licht- und Heilkraft. Andere hingegen können dich regelrecht krankmachen. Unterschätze nicht das, was du jeden Tag zu dir nimmst!

 

 

Seelische Ebene

Glücklicher werden

Wie oft machen wir unser Glück von anderen abhängig statt es in uns selbst zu finden?! Doch dein Glück liegt allein in deinen Händen. Durch das Wahrnehmen deiner Bedürfnisse, eigenverantwortliches Handeln, 

liebevolle Selbstfürsorge und Mitgefühl für dich kann deine Selbstliebe immer mehr wachsen. Unbewusste Prägungen aus deiner Kindheit lösen sich auf und du erlernst, wie Glücklichsein wirklich funktioniert! 


So funktioniert's:

 

  • Im ganzheitlichen Coaching für Frauen nutzen wir Elemente des Ernährungs- und Gesundheitscoachings zur Stärkung deines Körpers und deiner Lebenskraft. Dein Energielevel erhöht sich spürbar, du bist fitter und ausgeglichener.
  • Destruktive Gedankenmuster wandeln wir durch gezieltes Mentaltraining in positive, stärkende Gedanken. Du gewinnst mehr Stabilität und kannst den Herausforderungen deines Alltags völlig neu begegnen.
  • Der spirituelle Aspekt des Coachings für Frauen lässt dich den Sinn deiner Herausforderungen erkennen und zeigt dir neue Möglichkeiten auf, dein ganzes Potenzial zu entfalten.
  • Ein wesentlicher Teil ist das Wirken im energetischen Bereich. Hier können wir tiefer sitzende Blockaden aufspüren und lösen. Du spürst, wie es leichter wird und du frei von alten Prägungen und Mustern neue, für dich gute Entscheidungen treffen kannst.

 

 

Noch ein paar Gedanken für dich...

 

 

Dieses Leben ist ein Geschenk. Und statt es genauso zu betrachten, rennen wir durch unser Leben, als ob es schier endlos wäre. Aber es ist endlich. Bewusst wird uns das erst dann, wenn unser Körper nicht mehr so funktioniert, wie wir es gern hätten. 

 

 

NIMM DICH WICHTIG, DENN DU BIST ES!

 

 

Dein Körper ist ein Wunderwerk. Er arbeitet nie gegen dich, immer für dich. Er zeigt dir, wenn es Zeit ist für einen Richtungs-wechsel. Lerne dir selbst wieder zuzuhören. Lerne die Zeichen deines Körpers zu verstehen. Erst wenn du die wahren Ursachen für deine Symptome gefunden hast, kann sich dein Leben wirklich nachhaltig verändern.

NEUE WEGE GEHEN. WIEDER DU SELBST SEIN.

 

 

Gedanken werden Worte und Worte werden irgendwann deine Wahrheit. Alles beginnt mit deinen Gedanken. Aus diesen formt sich deine Realität, dein Tun. Im ganzheitlichen Coaching für Frauen eröffne ich dir einen ganz neuen Blickwinkel auf dich und die Welt. Sei gespannt! 

Du wohnst in Aschaffenburg oder Umgebung? Dann freue ich mich auf ein persönliches Gespräch hier in meinen Räumen.  Online bin ich gerne via Zoom-Videocall unabhängig vom Wohnort für dich da.

 

Impuls Coaching  

120 € I Einheit

 

 

3-Monats Holistic Health Coaching
12 Wochen I 6 Coaching-Einheiten persönlich 1:1 I Online oder vor Ort in Aschaffenburg

550 € I Paketpreis* 

 

 

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12 Monate I 12 Coaching-Einheiten persönlich 1:1 I Online oder vor Ort in Aschaffenburg I WhatsApp Support

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*Ratenzahlung möglich

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