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I Ganzheitliches Coaching für Frauen I

Gesund und glücklich durch Body-Mind-Soul-Coaching für Frauen

Du bist hier richtig, wenn 

 

du dich erschöpft und getrieben fühlst. Abschalten fällt dir schwer und das Gedankenkarusell in deinem Kopf findet keine Ruhe.

 

 es dir an Lebensenergie fehlt und du deinen Alltag als mühsam und schwer empfindest. Oder Hektik und Stress deinen Tag bestimmen.

 

● Ängste und Sorgen deine  Wegbegleiter sind und dich immer wieder am Vorankommen hindern.

 

● du denkst, nicht gut genug zu sein, um hier bestehen zu können.

  

● dein Körper dir bereits erste Krankheitszeichen schickt, damit du einen Richtungswechsel in deinem Leben vornehmen kannst.

  

 

 

Ganzheitliches Coaching für Frauen setzt an der Wurzel an

 

Um gesund, glücklich und frei dein Leben gestalten zu können, ist es wichtig, dass du Ballast abwirfst - all das was dich einengt und bewusst oder unbewusst in deinem Leben wirkt.

 

Kennst du das Prinzip von Ursache und Wirkung? Nichts passiert zufällig. Für all das, was in deinem Leben geschieht, hast du irgendwann die Ursache gesetzt. Nur ist dir diese Ursache nicht immer bewusst.

 

Den Ursprung unserer Probleme oder nennen wir sie lieber Herausforderungen ;) finden wir sehr häufig in unserer Kindheit. Die ersten sieben Lebensjahre sind hierbei sehr entscheidend und können fortan dein ganzes Leben bestimmen. Prägungen, die wir als Kind von unseren Eltern, Erziehern oder anderen Bezugspersonen übernommen haben, entscheiden über deine Gedanken, dein Handeln und somit dein Leben und wie du Schwierigkeiten auf deinem Weg begegnest.

 

 

Im ganzheitlichen Coaching für Frauen lernst du

 

●  Wieder liebevoll mit dir selbst in Kontakt zu kommen und wahrzunehmen, was du wirklich brauchst

●  Deine innere Stimme wahrzunehmen und die Zeichen deines Körpers zu deuten

●  Dir selbst deine beste Freundin zu sein und gut für dich zu sorgen 

●  
Dich selbst mit allem anzunehmen, was ist, um dann nötige Veränderungsprozesse zu gehen


 ● Dein Selbstvertrauen zu stärken und bewusster durch's Leben zu gehen


●  
Selbstbestimmt und glücklich dein Leben zu gestalten


●  Deinen Körper und deine Lebenskraft ganz natürlich und einfach zu stärken

Das ganzheitliche Coaching für Frauen setzt dabei auf drei Ebenen an

Emotional-mentale Ebene

Gesünder werden

Ob gesundheitsfördernde oder eher krankmachende Botenstoffe deine Körperzellen fluten, hängt ganz entscheidend von deiner emotionalen Verfassung ab und der Art wie du dem Leben begegnest. Positiv zu denken, Vertrauen in dich und das Leben zu haben, dir Zeit für Muße und Entspannung zu nehmen, sind die besten Voraussetzungen, damit deine Selbstheilungskräfte aktiv werden können. All das kannst du lernen!

 

Körperebene

Die richtige Ernährung

Nicht jedes Nahrungsmittel verdient den Namen Lebensmittel. Mit der richtigen Ernährung hilfst du deinem Körper sich selbst zu reinigen und ganz natürlich zu entgiften. Denn gute Lebensmittel versorgen deine Körperzellen mit Energie und haben Licht- und Heilkraft. Andere hingegen können dich regelrecht krankmachen. Unterschätze nicht das, was du jeden Tag zu dir nimmst!

 

 

Seelische Ebene

Glücklicher werden

Wie oft machen wir unser Glück von anderen abhängig statt es in uns selbst zu finden?! Doch dein Glück liegt allein in deinen Händen. Durch das Wahrnehmen deiner Bedürfnisse, eigenverantwortliches Handeln, 

liebevolle Selbstfürsorge und Mitgefühl für dich kann deine Selbstliebe immer mehr wachsen. Unbewusste Prägungen aus deiner Kindheit lösen sich auf und du erlernst, wie Glücklichsein wirklich funktioniert! 


So funktioniert's:

 

● Im ganzheitlichen Coaching für Frauen nutzen wir Elemente des Ernährungs- und Gesundheitscoachings zur Stärkung der Körperebene.

● Destruktive Gedankenmuster wandeln sich durch gezieltes Mentaltraining.

● Der spirituelle Aspekt des Coachings für Frauen lässt dich den Sinn all deiner Herausforderungen erkennen und zeigt dir neue Möglichkeiten zur Potenzialentfaltung auf.

● Ein wesentlicher Teil ist das Wirken im energetischen Bereich. Hier können wir tiefer sitzende Blockaden aufspüren und lösen. Du spürst, wie es leichter wird und du frei von alten Prägungen und Mustern neue Entscheidungen für dich treffen kannst.

 

 

 

Noch ein paar Gedanken...

 

Dieses Leben ist ein Geschenk. Und statt es genauso zu betrachten, rennen wir durch unser Leben, als ob es schier endlos wäre. Aber es ist endlich. Bewusst wird uns das erst dann, wenn unser Körper nicht mehr so funktioniert, wie wir es gern hätten. Krankheitszeichen zeigen sich, einfach und schnell ein paar Kilos abnehmen funktioniert nicht mehr. 

 

 

NIMM DICH WICHTIG, DENN DU BIST ES!

 

 

Dein Körper ist ein Wunderwerk. Er arbeitet nie gegen dich, immer für dich. Er zeigt dir nur, dass es Zeit ist für einen Richtungswechsel. Lerne dir selbst wieder zuzuhören. Lerne seine Zeichen zu deuten. Erst wenn du die wahren Ursachen für deine Symptome gefunden hast, dann kann sich dein Leben wirklich verändern.

NEUE WEGE GEHEN. WIEDER DU SELBST SEIN.

 

 

Gedanken werden Worte und Worte werden irgendwann deine Wahrheit. Alles beginnt mit deinen Gedanken. Aus diesen formt sich deine Realität, dein Tun. Im ganzheitlichen Coaching für Frauen 'Gesund, glückl-ich & frei' eröffne ich dir einen ganz neuen Blickwinkel auf dich und die Welt. Sei gespannt! 

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