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I Ganzheitliches Coaching für Frauen I

Gesundheitscoaching  - ganzheitliche Gesundheit für Frauen in Aschaffenburg

 

 

Mein ganzheitliches Coaching für Frauen ist das Richtige für dich ...

 

  • wenn du dich erschöpft und getrieben fühlst. Abschalten dir schwer fällt und das Gedankenkarusell in deinem Kopf  keine Ruhe findet. Vielleicht leidest du bereits sogar unter Schlafproblemen oder Konzentrationsmangel.

  • wenn es dir an Lebensenergie fehlt und du deinen Alltag als mühsam und schwer empfindest - oder Hektik und Stress deinen Tag bestimmen.

  • wenn Ängste und Sorgen deine Wegbegleiter sind und dich immer wieder am Vorankommen hindern.

  • wenn du denkst, nicht gut genug zu sein, um allen Anforderungen gerecht zu werden und hierbei bestehen zu können.

  • wenn dein Körper dir bereits erste Krankheitszeichen geschickt hat, damit du einen Richtungswechsel in deinem Leben vornehmen kannst.

    

 Ganzheitliches Coaching für Frauen setzt an der Wurzel an

 

 

 

Kennst du das Prinzip von Ursache und Wirkung? Nichts passiert zufällig. Für all das, was in deinem Leben geschieht, hast du irgendwann die Ursache gesetzt. Nur ist dir diese Ursache nicht immer bewusst. Vielmehr steuert sie unbewusst dein ganzes Leben.

 

Den Ursprung unserer Probleme oder nennen wir sie lieber Herausforderungen ;) finden wir sehr häufig in unserer Kindheit. Die ersten sieben Lebensjahre sind hierbei sehr entscheidend und können fortan unser ganzes Leben bestimmen. Prägungen, die wir als Kind von unseren Eltern, Erziehern oder anderen Bezugspersonen übernommen haben, entscheiden über unsere Gedanken, unser Handeln und somit unser Leben und wie wir Schwierigkeiten auf diesem Weg begegnen.

 

Um gesund, glücklich und frei dein Leben gestalten zu können, ist es wichtig, dass du diesen Ballast abwirfst - all das was dich einengt und bewusst oder unbewusst in deinem Leben wirkt.

 

 

Im ganzheitlichen Coaching für Frauen lernst du ...

 

●  Wieder liebevoll mit dir selbst in Kontakt zu kommen und wahrzunehmen, was du wirklich brauchst

●  Deine innere Stimme wahrzunehmen und die Zeichen deines Körpers zu deuten

●  Dir selbst deine beste Freundin zu sein und gut für dich zu sorgen 

●  
Dich selbst mit allem anzunehmen, was ist, um dann nötige Veränderungsprozesse zu gehen


 ● Dein Selbstvertrauen zu stärken und bewusster durch's Leben zu gehen


●  
Selbstbestimmt und glücklich dein Leben zu gestalten


●  Deinen Körper und deine Lebenskraft ganz natürlich und einfach zu stärken

Das ganzheitliche Coaching für Frauen setzt dabei auf drei Ebenen an

Emotional-mentale Ebene

Gesünder werden

Ob gesundheitsfördernde oder eher krankmachende Botenstoffe deine Körperzellen fluten, hängt ganz entscheidend von deiner emotionalen Verfassung ab und der Art wie du dem Leben begegnest. Positiv zu denken, Vertrauen in dich und das Leben zu haben, dir Zeit für Muße und Entspannung zu nehmen, sind die besten Voraussetzungen, damit deine Selbstheilungskräfte aktiv werden können. All das kannst du lernen!

 

Körperebene

Die richtige Ernährung

Nicht jedes Nahrungsmittel verdient den Namen Lebensmittel. Mit der richtigen Ernährung hilfst du deinem Körper sich selbst zu reinigen und ganz natürlich zu entgiften. Denn gute Lebensmittel versorgen deine Körperzellen mit Energie und haben Licht- und Heilkraft. Andere hingegen können dich regelrecht krankmachen. Unterschätze nicht das, was du jeden Tag zu dir nimmst!

 

 

Seelische Ebene

Glücklicher werden

Wie oft machen wir unser Glück von anderen abhängig statt es in uns selbst zu finden?! Doch dein Glück liegt allein in deinen Händen. Durch das Wahrnehmen deiner Bedürfnisse, eigenverantwortliches Handeln, 

liebevolle Selbstfürsorge und Mitgefühl für dich kann deine Selbstliebe immer mehr wachsen. Unbewusste Prägungen aus deiner Kindheit lösen sich auf und du erlernst, wie Glücklichsein wirklich funktioniert! 


So funktioniert's:

 

  • Im ganzheitlichen Coaching für Frauen nutzen wir Elemente des Ernährungs- und Gesundheitscoachings zur Stärkung der Körperebene.
  • Destruktive Gedankenmuster wandeln sich durch gezieltes Mentaltraining.
  • Der spirituelle Aspekt des Coachings für Frauen lässt dich den Sinn all deiner Herausforderungen erkennen und zeigt dir neue Möglichkeiten zur Potenzialentfaltung auf.
  • Ein wesentlicher Teil ist das Wirken im energetischen Bereich. Hier können wir tiefer sitzende Blockaden aufspüren und lösen. Du spürst, wie es leichter wird und du frei von alten Prägungen und Mustern neue Entscheidungen für dich treffen kannst.

 

 

Noch ein paar Gedanken für dich...

 

 

Dieses Leben ist ein Geschenk. Und statt es genauso zu betrachten, rennen wir durch unser Leben, als ob es schier endlos wäre. Aber es ist endlich. Bewusst wird uns das erst dann, wenn unser Körper nicht mehr so funktioniert, wie wir es gern hätten. Krankheitszeichen zeigen sich, einfach und schnell ein paar Kilos abnehmen funktioniert nicht mehr. 

 

 

NIMM DICH WICHTIG, DENN DU BIST ES!

 

 

Dein Körper ist ein Wunderwerk. Er arbeitet nie gegen dich, immer für dich. Er zeigt dir , wenn es Zeit ist für einen Richtungswechsel. Lerne dir selbst wieder zuzuhören. Lerne seine Zeichen zu deuten. Erst wenn du die wahren Ursachen für deine Symptome gefunden hast kann sich dein Leben wirklich nachhaltig verändern.

NEUE WEGE GEHEN. WIEDER DU SELBST SEIN.

 

 

Gedanken werden Worte und Worte werden irgendwann deine Wahrheit. Alles beginnt mit deinen Gedanken. Aus diesen formt sich deine Realität, dein Tun. Im ganzheitlichen Coaching für Frauen eröffne ich dir einen ganz neuen Blickwinkel auf dich und die Welt. Sei gespannt! 

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natürlich.gesund.leben! - Ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung für Frauen

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