Ganzheitliche Ernährungsberatung Aschaffenburg     Holistic Health & Life Coaching

Gesundheit und Leichtigkeit sind essenziell, wenn du glücklich durch dein Leben gehen willst. Der Schlüssel hierfür liegt im Bewusstsein dessen, was dir gut tut und was dich daran hindert. Dich hierbei zu unterstützen - das ist meine Mission. 

In meiner ganzheitlichen Ernährungsberatung und dem Holistic Health & Life Coaching wirst du inspiriert, neue Wege für dich zu gehen. Ungute Gewohnheiten und Hindernisse hinter dir zu lassen und das Leben und deinen Körper aus einem ganz neuen Blickwinkel wahrzunehmen.

Das Leben ist im Wandel - wir sind bereits mittendrin. Altes funktioniert nicht mehr, neue Lösungsansätze sind gefragt. Sei gespannt auf neue und interessante Sichtweisen, die du vielleicht so bisher noch nicht kanntest oder dir nicht bewusst waren. Sei neugierig, auf welch' einfache Weise du dein Leben und deine Gesundheit verbessern kannst. Sei es dir wert, neue Wege zu gehen!

Individuell - Es gibt nicht die eine Lösung, die für alle passt. Deswegen schauen wir genau hin, was dir fehlt. Ich sehe dich. Und ich sehe, was es braucht, dass du aus deiner ganz eigenen Kraft heraus heilen kannst.

Ganzheitlich - Für dein bestes Ergebnis mit nachhaltigem Erfolg arbeiten wir gemeinsam auf der bewussten, unbewussten und energetischen Ebene - denn als Mensch bist du Körper, Geist und Seele.

Einzigartig - Ich verbinde Elemente der Ernährungslehre mit Tools aus dem Mentaltraining, der Persönlichkeitsentwicklung sowie energetische Heilweisen und Techniken zum Aufspüren und Lösen tief sitzender Blockaden. 

Lerne dir und deinem Körper zu vertrauen - er arbeitet immer für dich. Nie gegen dich. 

Meine Kundinnen liegen mir sehr am Herzen. Zufriedene Kundinnen sind die absolut schönste Bestätigung für mein Wirken. 

Man fühlt sich sprichwörtlich 'angenommen'. Andrea fühlt genau um was es geht. Eine unwahrscheinlich tolle und beeindruckende Erfahrung. Mir hat dieser Kurs so viel mehr gegeben, als 'nur' Ernährungsberatung. Ein anderer Blick auf die Dinge, sich aus seiner gewohnten Zone heraus bewegen,... das schaffe ich nun. Ohne das es weh tut. Danke, Andrea!!

Julia

Wow! Bin total begeistert von meinem Termin. Andrea hat sich viel Zeit genommen, jede einzelne Frage mit viel Geduld beantwortet und war nicht nur fachlich super kompetent und professionell sondern zudem auch noch menschlich sehr freundlich und zuvorkommend. Ich fühlte mich total gut aufgehoben und bin unendlich dankbar für die neuen Denkanstöße und die augenöffnende Information, die sie mit mir teilte. Kann Dir von Herzen nur empfehlen, auch einen Termin zu vereinbaren. Andrea liegt es am Herzen, Dir zu helfen und Dich weiter zu bringen, und das spürt man. Sehr inspirierend!

Tina 

Danke dir, liebe Andrea, vielen Dank für die letzten 7 Monate, deine Beratungen, Zusprüche und Empfehlungen. Ich kann jedem nur empfehlen bei dir vorbeizuschauen und es selbst zu erfahren. Vielen Dank dir nochmal für deine Zeit, dein offenes Ohr, deine Unterstützung und vieles mehr.
Lisa 

Nach vielen Jahren und erfolglosen Versuchen endlich wieder mein Idealgewicht zu erreichen habe ich es nun endlich geschafft. In nur 3 Monaten habe ich 15 Kg abgenommen. Und das Schöne dabei ist, ich habe nichts entbehrt. Im Gegenteil, es ist mir richtig leicht gefallen und ich hatte sogar Spaß dabei. Das alles hätte ich aber ohne dich, liebe Andrea, niemals geschafft. Du hast mein Leben nachhaltig verändert und bereichert. Dafür möchte ich dir ganz herzlich danken und allen anderen Frauen Mut machen, sich nicht mit ihren Problemzonen abzufinden, sondern den Schritt zu wagen in ein neues gesünderes Leben. Mit Andrea's Hilfe werdet auch ihr es schaffen. Es lohnt sich, das könnt ihr mir glauben.

Kerstin 

Die professionelle und einfühlsame Beratung von Andrea hat Seltenheitswert ! Sie bringt viel Leichtigkeit in ihren Sitzungen mit ein. Ich weiß das sehr zu schätzen!

Sabine

Es braucht etwas Mut um aus der bequemen Komfortzone auszusteigen und ins Tun zu kommen. Und mit dir an der Seite macht es einfach Spaß und ist leicht :) Ich wünsche allen, die sich verändern wollen viel Erfolg und Freude!

Sonja 

Ich bin endlich zufrieden, wenn ich in den Spiegel schaue. Nach nur zwei Monaten sind meine Taille, Hüften, Arme und Beine schmaler geworden. Mein Bauch wurde flacher und das Doppelkinn war weg.
Ich kann nicht sagen, dass es am Anfang sehr leicht für mich war, aber mit Andreas Hilfe, ihren Erklärungen und viel Motivation hab ich es geschafft!! Ich nehme noch immer ab - und es geht viel leichter und ohne große Mühe. Ich bin glücklich!

Anna 

Hallo Frau Jakal-Bergmann, nachdem wir nun vor einigen Wochen begonnen haben unser betriebliches Gesundheitsmanagement um Ihr Angebot mit der Stoffwechselkur und Ernährungsberatung zu erweitern, möchte ich mich bei Ihnen für die tolle Zusammenarbeit bedanken. Alle Kollegen, die an dem Programm teilgenommen haben, waren begeistert und Sie konnten die Damen und Herren immer so motivieren, dass auch nachhaltig ein Bewusstsein für gesunde Ernährung und gesundes Leben geblieben ist. Alles natürlich zusätzlich zu dem Effekt, dass viele Mitarbeiter der Sommerfigur ein gutes Stück näher gekommen sind.
Ihre persönliche Betreuung während der Stoffwechselkur - immer gut gelaunt und mit kleinen Tipps und guten Ratschlägen - hätten wir uns besser nicht vorstellen können. Wir freuen uns auf eine weiterhin gute Zusammenarbeit. Vielen Dank!  
Uwe Gleich, Gleich GmbH, Sicherheits- und Medientechnik 

Liebe Andrea, Danke für deine Unterstützung in unterschiedlicher, selbstlosen und ehrlichen Art. Du hast mich in schweren Zeiten begleitet - ohne dich wäre meine kleine Welt nicht so wie sie ist und nicht so lebenswert. Vielen Dank!

Martina 

Diäten habe ich schon viele hinter mir. Mit Erfolg und ohne Erfolg. Aber leider nie von Bestand. Dieses Mal wollte ich etwas Anderes. Und AWA ist in der Tat etwas Anderes. Eine Reise, ein Abenteuer, wenn man es denn zulässt. Andrea begleitet und führt durch diese Reise. Liebevoll, geduldig „holte sie mich ab“ und zeigte neue Denk- und Herangehensweisen auf. Abschied vom Kalorien zählen, eine neue Sichtweise auf sich selbst und das Leben. Aber auch Abschied von liebgewordenen Gewohnheiten. Man muss sich auch darauf einlassen wollen. Kleine Rückschritte inbegriffen. Lernen sich selbst zu mögen, als Voraussetzung zu Veränderung. Es ist ein nicht immer bequemer Weg, aber ich freue mich ihn zu begehen. Ich habe noch eine gute Strecke vor mir. Wohl an.
Petra 

natürlich.gesund.leben! - Ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung für Frauen 
in Aschaffenburg und ONLINE