ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung in Aschaffenburg und online

Corona. Und eben scheint das Leben mitten im Chaos still zu stehen... Um dich mit deinem Thema nicht allein zu lassen, möchte ich dir die Möglichkeit geben, dich online mit mir zu treffen. Telefonisch, per Zoom oder FaceTime. Und weil wir alle im gleichen Boot sitzen, biete ich dir dies zu einem reduzierten Preis. Schreibe mir einfach eine kurze Nachricht. Ich melde mich bald bei dir!

Das Wieder-Wohfühl-Coaching für Frauen ♡

Schön, dass du zu mir gefunden hast. Ich bin Andrea und ich unterstütze Frauen, die sich in ihrem Körper nicht mehr wohlfühlen oder durch eine Krankheit in ihrem Leben eingeschränkt sind, wieder in ihre ureigene Kraft zu kommen. Für mehr Energie und Gesundheit, für unbeschwerte Lebensfreude und Leichtigkeit!  

Wünschst du dir nicht auch ein Leben in Gesundheit, einen schlanken Körper, mehr Lachen und Unbeschwertheit?

 

Und stattdessen sieht dein Leben so aus: 

Du fühlst dich ständig gestresst. Dein Äußeres macht dich unzufrieden. Du hast keine Kraft, lästige Gewohnheiten zu ändern. Womöglich belastet eine Krankheit dein Leben.

Es fehlt dir an Energie, an Glücklichsein, an Leichtigkeit.

Und auch dein inneres Strahlen ist dir irgendwann abhanden gekommen. Du wünschst dir endlich wieder mehr Freude am Leben.

 

Wenn du an all dem etwas ändern möchtest, dann bist du hier richtig! Ich begleite dich weg von allen Dogmen und gängigen Idealen wieder hin zu dir selbst. Wir entfalten deine innere Kraft und werden dein Strahlen wieder heller machen.

 


Individuell, ganzheitlich und einzigartig

Mein natürlich.gesund.leben! - Coaching ist individuell und ganzheitlich und in dieser Art einzigartig. Jeder Mensch bringt seine ganz eigene Geschichte mit und deswegen braucht es auch unterschiedliche Wege, die zum Ziel führen. Wir finden gemeinsam den Weg, den du gehen kannst, der zu dir und deinem Alltag passt. Auf diesem Weg stehe ich dir mit viel Herz, meiner Empathie und reichem Erfahrungsschatz zur Seite und bin gern -auch außerhalb unserer Treffen mit meinem WhatsApp Goodie- für dich da. 

 

BODY-MIND-SOUL

Körper, Geist und Seele sind untrennbar miteinander verbunden. Und deswegen ist es so wichtig für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit, dass alle diese Ebenen gesehen werden.

Dein Körper braucht 'grobstoffliche' Energie in Form von guten Nahrungsmitteln, um optimal 'funktionieren' zu können. 

Für deinen Geist wiederum sind 'feinstoffliche' Energien in Form von positiven Gedanken und Überzeugungen enorm wichtig, um dich aufzubauen und zu stärken. Die Seele ist wohl die feinstofflichste aller Ebenen. Sie sendet uns unentwegt Signale, ob wir noch auf dem richtigen Weg sind oder auf einer Umleitung unterwegs sind. Hier geht es darum genau hinzuhören, was unsere innere Stimme uns sagt. Und wenn wir verlernt haben, auf diese Stimme zu hören, wird der Körper zum Übersetzer und reagiert mit z.B. Übergewicht oder einer Erkrankung. Letztlich ist auch das Zuviel auf der Waage nicht der Ursprung des Problems, sondern das Symptom, das sich zeigt.

 

Deswegen lernst du in meinem Coaching, dass du dir selbst und deinem Körper vertrauen kannst. Dein Körper ist weise und will dir etwas zeigen. Schau hin. Der Schlüssel zu deinem Glück, zu deinem Erfolg ist:

Dir SELBST BEWUSST zu SEIN und dir SELBST zu VERTRAUEN. Ich helfe dir dabei, dies in dir zu entdecken und in dein Leben zu integrieren. Für mehr Energie, Gesundheit und Freude am Leben!

 

 Du musst dich nur dafür entscheiden! Ich bin gern für dich da .

Möchtest du mich und meine Arbeit kennen lernen, so vereinbare einfach einen Termin für ein kostenfreies Infogespräch.

 


natürlich.gesund.leben! - Gesundheits- und Ernährungsberatung für Frauen


Meine Angebote für dich



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natürlich.gesund.leben! - Gesundheits- und Ernährungsberatung für Frauen

...in Aschaffenburg und ONLINE. Rufe mich an für mehr Infos oder schreibe mir eine Mail, wenn wir online zusammenarbeiten wollen.



Kundenfeedbacks

Meine Kundinnen liegen mir sehr am Herzen. Zufriedene Kundinnen sind die absolut beste und schönste Bestätigung für mein Wirken. 

Kerstin aus Mömbris zum Einzelcoaching

 

Nach vielen Jahren und erfolglosen Versuchen endlich wieder mein Idealgewicht zu erreichen habe ich es nun endlich geschafft. In nur 3 Monaten habe ich 15 Kg abgenommen. Und das Schöne dabei ist, ich habe nichts entbehrt. Im Gegenteil, es ist mir richtig leicht gefallen und ich hatte sogar Spaß dabei. Das alles hätte ich aber ohne dich, liebe Andrea, niemals geschafft. Du hast mein Leben nachhaltig verändert und bereichert. Dafür möchte ich dir ganz herzlich danken und allen anderen Frauen Mut machen, sich nicht mit ihren Problemzonen abzufinden, sondern den Schritt zu wagen in ein neues gesünderes Leben. Mit Andrea's Hilfe werdet auch ihr es schaffen. Es lohnt sich, das könnt ihr mir glauben.

 

 

Sonja aus Karlstein zum Einzelcoaching

 

Es braucht etwas Mut um aus der bequemen Komfortzone auszusteigen und ins Tun zu kommen. Und mit dir an der Seite macht es einfach Spaß und ist leicht :) Ich wünsche allen, die sich verändern wollen viel Erfolg und Freude!

 

 

Anna aus Heigenbrücken zum Einzelcoaching

 

Ich bin endlich zufrieden, wenn ich in den Spiegel schaue :))). Nach nur zwei Monaten habe ich bemerkt, dass meine Taille, Hüfte, Arme und Beine schmaler geworden sind. Mein Bauch wurde flacher und das Doppelkinn war weg.
Ich kann nicht sagen, dass es am Anfang sehr leicht für mich war. Leider musste ich wegen meiner Arbeit die Besuche bei Andrea abbrechen, aber mit ihrer Hilfe, ihren Erklärungen und viel Motivation hab ich es geschafft!! Ich nehme noch immer ab - und es geht viel leichter und ohne große Mühe. Ich bin glücklich!

 

 

Uwe Gleich, Gleich GmbH, Sicherheits- und Medientechnik aus Aschaffenburg

 

Hallo Frau Jakal-Bergmann, nachdem wir nun vor einigen Wochen begonnen haben unser betriebliches Gesundheitsmanagement um Ihr Angebot mit der Stoffwechselkur und Ernährungsberatung zu erweitern, möchte ich mich bei Ihnen für die tolle Zusammenarbeit bedanken.
Alle Kollegen, die an dem Programm teilgenommen haben, waren begeistert und Sie konnten die Damen und Herren immer so motivieren, dass auch nachhaltig ein Bewusstsein für gesunde Ernährung und gesundes Leben geblieben ist. Alles natürlich zusätzlich zu dem Effekt, dass viele Mitarbeiter der Sommerfigur ein gutes Stück näher gekommen sind.
Ihre persönliche Betreuung während der Stoffwechselkur - immer gut gelaunt und mit kleinen Tipps und guten Ratschlägen - hätten wir uns besser nicht vorstellen können. Wir freuen uns auf eine weiterhin gute Zusammenarbeit. Vielen Dank!  

 

 

Lisa aus Aschaffenburg zum Einzelcoaching

 

Danke dir, liebe Andrea, vielen Dank für die letzten 7 Monate, deine Beratungen, Zusprüche und Empfehlungen. Ich kann jedem nur empfehlen bei dir vorbeizuschauen und es selbst zu erfahren. Vielen Dank dir nochmal für deine Zeit, dein offenes Ohr, deine Unterstützung und vieles mehr.

 

 

Petra aus Mainaschaff zu AWA

Diäten habe ich schon viele hinter mir. Mit Erfolg und ohne Erfolg. Aber leider nie von Bestand.

Dieses Mal wollte ich etwas Anderes. Und AWA ist in der Tat etwas Anderes. Eine Reise, ein Abenteuer, wenn man es denn zulässt. Andrea begleitet und führt durch diese Reise. Liebevoll, geduldig „holte sie mich ab“ und zeigte neue Denk- und Herangehensweisen auf. Abschied vom Kalorien zählen, eine neue Sichtweise auf sich selbst und das Leben. Aber auch Abschied von liebgewordenen Gewohnheiten. Man muss sich auch darauf einlassen wollen. Kleine Rückschritte inbegriffen. Lernen sich selbst zu mögen, als Voraussetzung zu Veränderung. Es ist ein nicht immer bequemer Weg, aber ich freue mich ihn zu begehen. Ich habe noch eine gute Strecke vor mir. Wohl an…..