natürlich. gesund. leben! Deine ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung in Aschaffenburg

Hi, ich bin Andrea. Ich unterstütze dich dabei, wieder in deine Kraft zu kommen. Für dein Wohlfühlen, für mehr Energie und unbeschwerte Lebensfreude! 

 

Du fühlst dich einfach nicht mehr wohl in deinem Körper?

Dich nervt die Zahl auf deiner Waage?
Dir fehlt die Kraft festgefahrene Gewohnheiten endlich zu ändern?
Du wünschst dir mehr Energie, mehr Gesundheit, dein inneres Strahlen und echte Freude am Leben?

 

Dann bist du hier richtig!

 


Individuell und ganzheitlich

Mein Coaching ist individuell und ganzheitlich. Wir Menschen sind sehr verschieden und brauchen unterschiedliche Konzepte und Strategien, die in unser Leben passen. Du bekommst genau das, was zu dir und deinem Alltag passt, damit dein Erfolg auch nachhaltig sein wird.

 

BODY-MIND-SOUL

Meine Beratung sieht dich als den Menschen, der du bist. Glaube mir, reine Ernährungsempfehlungen reichen nicht aus, um dein Leben und dein Wohlgefühl dauerhaft zu verändern.  Du lernst, dass du dir und deinem Körper vertrauen kannst. Denn der Schlüssel zu deinem Erfolg ist: Dir SELBST BEWUSST zu SEIN und dir SELBST zu VERTRAUEN. Ich helfe dir dabei, dies in dir zu entdecken und mit Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.

 

 Du musst dich einfach nur dafür entscheiden! Ich bin gern für dich da .

 



MEINE ANGEBOTE FÜR DICH



Frau hält Apfel in der Hand mit Maßband umschlungen Abnehmen Aschaffenburg Ernährungsberatung Aschaffenburg

AWA FrauenZeit - der besondere Wohlfühl- und Abnehmkurs für Frauen

Gingkoblätter Gesundheitscheck wieder gesund Ernährungsberatung Aschaffenburg

Läuft dein Stoffwechsel rund? Die BioScan Körpermessung zeigt was dir fehlt

Ganzheitliches Coaching - die richtige ErNÄHRUNG für DICH

Kiwi mit herausgeschnitztem Herz in der Schale Abnehmen Aschaffenburg Ernährungsberatung Aschaffenburg

Energiearbeit - Bringe deinen Körper und deine Seele in Einklang

Glas mit Rote Beete Smoothie, Karotten, Rote Beete Knollen auf Holztisch Abnehmen Aschaffenburg Ernährungsberatung Aschaffenburg Detox Entgiften

Detox Fasten - Entgifte sanft aber effektiv durch Basenfasten

Chiasamen zu Herz geformt Blogartikel zu Gesundheit Abnehmen Rezepte

Smoothie Rezepte und mehr zu gesundem Essen, Leben und Abnehmen


...auch online. Und natürlich komme ich auch gern zu dir nach Hause. Rufe mich an für mehr Infos.



Kundenfeedbacks

Kerstin aus Mömbris

 

Nach vielen Jahren und erfolglosen Versuchen endlich wieder mein Idealgewicht zu erreichen habe ich es nun endlich geschafft. In nur 3 Monaten habe ich 15 Kg abgenommen. Und das Schöne dabei ist, ich habe nichts entbehrt. Im Gegenteil, es ist mir richtig leicht gefallen und ich hatte sogar Spaß dabei. Das alles hätte ich aber ohne dich, liebe Andrea, niemals geschafft. Du hast mein Leben nachhaltig verändert und bereichert. Dafür möchte ich dir ganz herzlich danken und allen anderen Frauen Mut machen, sich nicht mit ihren Problemzonen abzufinden, sondern den Schritt zu wagen in ein neues gesünderes Leben. Mit Andrea's Hilfe werdet auch ihr es schaffen. Es lohnt sich, das könnt ihr mir glauben.

 

 

Sonja aus Karlstein

 

Es braucht etwas Mut um aus der bequemen Komfortzone auszusteigen und ins Tun zu kommen. Und mit dir an der Seite macht es einfach Spaß und ist leicht :) Ich wünsche allen, die sich verändern wollen viel Erfolg und Freude!

 

 

Anna aus Heigenbrücken

 

Ich bin endlich zufrieden, wenn ich in den Spiegel schaue :))). Nach nur zwei Monaten habe ich bemerkt, dass meine Taille, Hüfte, Arme und Beine schmaler geworden sind. Mein Bauch wurde flacher und das Doppelkinn war weg.
Ich kann nicht sagen, dass es am Anfang sehr leicht für mich war. Leider musste ich wegen meiner Arbeit die Besuche bei Andrea abbrechen, aber mit ihrer Hilfe, ihren Erklärungen und viel Motivation hab ich es geschafft!! Ich nehme noch immer ab - und es geht viel leichter und ohne große Mühe. Ich bin glücklich!

 

 

Uwe Gleich, Gleich GmbH, Sicherheits- und Medientechnik aus Aschaffenburg

 

Hallo Frau Jakal-Bergmann, nachdem wir nun vor einigen Wochen begonnen haben unser betriebliches Gesundheitsmanagement um Ihr Angebot mit der Stoffwechselkur und Ernährungsberatung zu erweitern, möchte ich mich bei Ihnen für die tolle Zusammenarbeit bedanken.
Alle Kollegen, die an dem Programm teilgenommen haben, waren begeistert und Sie konnten die Damen und Herren immer so motivieren, dass auch nachhaltig ein Bewusstsein für gesunde Ernährung und gesundes Leben geblieben ist. Alles natürlich zusätzlich zu dem Effekt, dass viele Mitarbeiter der Sommerfigur ein gutes Stück näher gekommen sind.
Ihre persönliche Betreuung während der Stoffwechselkur - immer gut gelaunt und mit kleinen Tipps und guten Ratschlägen - hätten wir uns besser nicht vorstellen können. Wir freuen uns auf eine weiterhin gute Zusammenarbeit. Vielen Dank!  

 

 

Lisa aus Aschaffenburg

 

Danke dir, liebe Andrea, vielen Dank für die letzten 7 Monate, deine Beratungen, Zusprüche und Empfehlungen. Ich kann jedem nur empfehlen bei dir vorbeizuschauen und es selbst zu erfahren. Vielen Dank dir nochmal für deine Zeit, dein offenes Ohr, deine Unterstützung und vieles mehr.

Ruf mich an: 0172.580 20 10

 

Meine Beratungspraxis liegt verkehrsgünstig in der Erthalstraße 15 in Aschaffenburg. Park- möglichkeiten findest du nach Absprache im Hof oder fußläufig eine Minute entfernt im Bahnhof-Parkhaus.