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Ganzheitliches Coaching für Frauen - Das Holistic Health & Life Coaching
Gesundheits- und Life Coaching für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude!
Und auf einmal ist sie da. Die Herausforderung! Mal kommt sie ganz still und leise durch die Hintertür, mal tritt sie mit einem Paukenschlag in unser Leben. Ganz gleich wie sie sich zeigt, ob als Burnout, Krankheit, Trennung, Verlust oder emotionalen Dysbalancen, sie hat auch immer die Chance auf Wachstum und Entwicklung im Gepäck. Lass dich darauf ein und begegne ihr und dir einmal ganz neu. Du wirst staunen wie viel Gutes sich dabei zeigen kann.
Das ganzheitliche Life Coaching für Frauen ist das Richtige für dich, wenn ...
- du dich erschöpft und getrieben fühlst
- das Gedankenkarusell in deinem Kopf keine Ruhe findet
- dir Lebensenergie fehlt und du deinen Alltag als mühsam und schwer oder stressig empfindest
- du trauerst und nur schwer loslassen kannst
- Ängste und Sorgen deine ständigen Wegbegleiter sind und dich immer wieder blockieren
- du denkst, nicht gut genug zu sein, um allen Anforderungen gerecht zu werden
- dein Körper dir durch eine Krankheit signalisiert, dass es Zeit für einen Richtungswechsel ist
Im ganzheitlichen Holistic Health & Life Coaching
für Frauen lernst du:
● Wieder liebevoll mit dir
selbst in Verbindung zu kommen
● Deine innere Stimme zu hören und ihr zu vertrauen
● Die Sprache deines Körpers zu verstehen
● Deine Bedürfnisse wahrzunehmen
und gut für dich zu sorgen
● Blockaden und belastende Emotionen zu erkennen und loszulassen
● Dein Selbstvertrauen zu stärken und deine Selbstliebe
● Dir selbst bewusst zu sein und bewusst zu leben
● Deine Lebenskraft ganz natürlich und einfach zu stärken
Du kannst jeden Tag bewusst gestalten, das kreieren was du dir von Herzen wünschst
.... wenn nicht unbewusste Muster und Verstrickungen dich dabei sabotieren.
Holistische Gesundheit umfasst gleichermaßen mentale, emotionale und physische Gesundheit, denn diese beeinflussen einander. Wir Menschen sind keine Maschinen, und brauchen eine ganzheitliche Betrachtung unserer Thematik. Wir schauen uns deine Prägungen und Muster genau an. Diese sind meist in deiner Kindheit entstanden und steuern unbewusst dein ganzes Leben, wie du denkst, was du fühlst. Wenn dir diese bewusst werden und du ihre Wirkmechanismen verstehst, können sie heilen. Sie verlieren ihre Kraft und Macht über dich und steuern dich nicht weiter wie ein Autopilot. Du lernst deine Konditionierungen hinter dir zu lassen und fühlst dich frei.
Mein ganzheitliches Coaching für Frauen basiert auf drei Ebenen
Emotional-mentale Ebene
Gesünder werden
Ob gesundheitsfördernde oder eher krankmachende Botenstoffe deine Körperzellen fluten, hängt ganz entscheidend von deiner emotionalen Verfassung ab und der Art wie du dem Leben begegnest. Positiv zu denken, Vertrauen in dich und das Leben zu haben, dir Zeit für Muße und Entspannung zu nehmen, sind die besten Voraussetzungen, damit deine Selbstheilungskräfte aktiv werden können. All das kannst du lernen!
Körperebene
Die richtige Ernährung
Nicht jedes Nahrungsmittel verdient den Namen Lebensmittel. Mit der richtigen Ernährung hilfst du deinem Körper sich selbst zu reinigen und ganz natürlich zu entgiften. Denn gute Lebensmittel versorgen deine Körperzellen mit Energie und haben Licht- und Heilkraft. Andere hingegen können dich regelrecht krankmachen. Unterschätze nicht das, was du jeden Tag zu dir nimmst!
Seelische Ebene
Glücklicher werden
Wie oft machen wir unser Glück von anderen abhängig statt es in uns selbst zu finden?! Doch dein Glück liegt allein in deinen Händen. Durch das Wahrnehmen deiner Bedürfnisse, eigenverantwortliches Handeln, liebevolle Selbstfürsorge und Mitgefühl für dich kann deine Selbstliebe immer mehr wachsen. Wir finden die unbewussten Prägungen deiner Kindheit und lösen diese. Du lernst, wie Glücklichsein wirklich funktioniert und dass Glück allein aus dir heraus entsteht.
Du wohnst in Aschaffenburg oder Umgebung? Dann freue ich mich auf ein persönliches Gespräch hier in meinen Räumen. Online bin ich gerne via Zoom-Videocall unabhängig vom Wohnort für dich da.
Holistic Health & Life Coaching
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natürlich.gesund.leben! - Ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung für Frauen
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