Die richtige ERNÄHRUNG FÜR DICH -

das ganzheitliche und individuelle GesundheitsCoaching

 

  • Welche Ernährung passt zu dir und in deinen Alltag?
  • Welche Nahrungsmittel sind gut für dich, welche eher nicht?
  • Wie kannst du dein Leben gesünder und vitaler gestalten?
  • Was ist wichtig, um dein Wohlfühlgewicht mit Leichtigkeit zu erreichen und langfristig zu halten?
  • Was kompensiert dein Körper mit übermäßigem Essen?
  • Welche Gedankenmuster blockieren dich bei der Erreichung deiner Ziele?
  • Was kannst DU für deine Gesundheit tun?

 

Wir starten mit dem GesundheitsCheck, einer Art KörperScan. Was fehlt deinem Körper an Nährstoffen? Wie gesund ist dein Darm, in dem 80% deines Immunsystems sitzen. Wie gut kann dein Körper entgiften? All das sind Voraussetzungen damit dein Stoffwechsel optimal funktionieren kann.

 

Dann stellen wir uns der Frage: Warum isst du wie du isst? Ein ganz wichtiger Aspekt, wenn du dein Essverhalten langfristig verändern möchtest.

 

Warum ist deine Gesundheit aus dem Gleichgewicht gekommen? Was belastet dich, dass dein Körper mit Symptomen einer Krankheit oder mit Übergewicht reagiert?

 

Du suchst Antworten und bist bereit für Veränderungen? Dann lass uns starten!

 

Ganz gleich was deine Motivation ist, im ganzheitlichen Coaching sprechen wir ganz individuell über dich. Wir schauen uns deine Ernährungs- und Lebensgewohnheiten im Alltag etwas genauer an.  

Wir finden heraus, welche Nahrungsmittel zu dir passen, welche nicht.

Wo bist du von deinem Weg abgekommen? Und wie kommst du wieder dorthin zurück?

Was hinderte dich bisher deine Ziele zu erreichen und was kannst du tun, um sie jetzt endlich zu erreichen?

 

Wir finden es heraus. Damit DU wieder DU sein kannst und nicht das Leben eines anderen lebst.

 

 


70 € / ZeitStunde

585 € / Betreuung über 12 Monate / 9 Treffen

Andrea Jakal-Bergmann Ganzheitliche Ernährungsberatung Gesundheitsberatung Aschaffenburg

 

 

Ruf mich an für ein kostenloses
Infogespräch:

 

0172.580 20 10

Du findest meine Beratungspraxis verkehrsgünstig gelegen in der Erthalstraße 15
in Aschaffenburg.

Parkmöglichkeiten findest du nach Absprache im Hof oder fußläufig in einer Minute entfernt im Bahnhof-Parkhaus.