Rezepte für dich

Rezepte für dich · 02. Mai 2018
So einfach – so lecker – so gesund… Raw Energyballs oder einfach rohe Energiekugeln ;) sind die super Alternative, wenn du zu Süßem oder einem Müsliriegel greifen möchtest. Sie geben dir schnell Energie, die lang anhält. Deine Zellen werden mit lauter guten Nährstoffen versorgt. Der pure Energie-Kick. Außerdem sind sie einfach zuzubereiten. Schaue in deinen Vorratsschrank, was er hergibt. Sicherlich kannst du daraus schon deine ersten Energyballs formen. Egal ob fruchtig oder...

Rezepte für dich · 07. März 2017
Powerdrink Grüner Smoothie – Gesundheit zum Trinken! Hol dir die grüne Natur auf deinen Speiseplan! Blattgrün steckt voller Nähr- und Vitalstoffe, voller Lebenskraft. Gesünder geht es wohl kaum – und das bei einer sensationellen Kalorienbilanz. Also Mixer raus – Blattgrün, Salat, Kräuter, Früchte und Wasser rein – durchgemixt – und fertig ist eine leckere und erfrischende Mahlzeit! Wenn Du ein Grüner-Smoothie-Beginner bist, kannst Du zu Anfang großzügig Früchte zugeben....


Andrea Jakal-Bergmann Ganzheitliche Ernährungsberatung Gesundheitsberatung Aschaffenburg

 

 

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